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Como amolecer as fezes: uma revisão de medicamentos, produtos com efeito laxante, aconselhamento médico

O esvaziamento regular do trato gastrointestinal das fezes é um indicador da saúde não apenas do sistema digestivo, mas também de todo o organismo, pois o acúmulo de fezes e a presença de fezes duras são sempre intoxicação do corpo devido à constante fonte de substâncias tóxicas formadas no intestino durante a constipação. . Os adultos geralmente ignoram um problema como um distúrbio intestinal em termos de formação de fezes de consistência normal, que teria plasticidade suficiente e uma pessoa não precisaria fazer grandes esforços para cometer um ato de defecação. Se houver sinais de fezes duras, é imperativo estabelecer um fator que afete o fato de que as fezes não saem em um estado normal e tomar medidas para amolecê-las. Caso contrário, ameaça o desenvolvimento de complicações graves e doenças secundárias dos órgãos internos da cavidade abdominal.

Causas de fezes duras em um adulto

Há um grande número de fatores e condições negativos que não afetam da melhor maneira o trabalho do trato digestivo. A maioria deles é facilmente eliminada da vida de um adulto, e a normalização da densidade fecal não leva muito tempo.

Portanto, é muito importante saber que as fezes excessivamente duras aparecem pelos seguintes motivos:

  • comida inadequadamente organizada (este é o fator mais comum, que um adulto leva um estilo de vida muito instável, come em movimento ou há grandes intervalos de tempo entre as refeições),
  • disbiose intestinal, quando devido ao uso prolongado de drogas antibacterianas ou devido a outras circunstâncias negativas, um equilíbrio estável da microflora benéfica e patogênica é interrompido em relação aos microrganismos do último grupo (nesse caso, o alimento é digerido muito lentamente e sua absorção não é totalmente refletida) aumento da densidade fecal),
  • mantendo um estilo de vida sedentário e sedentário, quando a atividade de todos os órgãos internos diminui, a motilidade intestinal começa a funcionar lentamente, o que por sua vez afeta diretamente a formação de fezes sólidas e a velocidade de seu movimento ao longo do trato gastrointestinal,
  • dependência de drogas com drogas com propriedades laxantes (se desenvolve após ingestão prolongada e descontrolada de comprimidos e gotas que estimulam o intestino e esse corpo começa a se acostumar com os componentes ativos da droga, perdendo a capacidade de evacuar as fezes para fora do corpo),
  • doenças do sistema nervoso central ou de suas terminações, responsáveis ​​por transmitir um impulso do córtex cerebral para as fibras musculares localizadas na região do anel anal (nesse caso, a pessoa começa a sentir vontade de ir ao banheiro tarde demais quando as fezes já se tornam densas dentro do reto, pois não foi prontamente destacado)
  • situações estressantes frequentes, tensão nervosa, também afetam negativamente o sistema digestivo e podem causar o aparecimento de fezes duras,
  • o uso de grandes volumes de bebidas espirituosas, fumando e consumindo drogas,
  • uma dieta que contém uma quantidade excessiva de alimentos protéicos (ervilhas, feijões, carnes, lentilhas, soja) e fibras está quase completamente ausente (cereais, legumes frescos, frutas, várias saladas à base deles).

Um papel importante na formação de fezes muito densas em um adulto é desempenhado não apenas pelos fatores e condições de vida atuais, mas também por uma predisposição hereditária.

Se parentes próximos sofrem de constipação, formação de bloqueios fecais e engarrafamentos, existe uma chance de 80% de que os descendentes encontrem um problema semelhante. A única questão é o tempo de manifestação da doença.

Sintomas de fezes

Antes de fazer um diagnóstico por si mesmo de que fezes muito densas são formadas no trato gastrointestinal, observe as características do sistema digestivo e preste atenção diretamente à presença ou ausência dos seguintes sintomas:

  • as massas fecais têm uma consistência específica e externamente se assemelham a várias esferas de forma irregular, que são derrubadas em um caroço sólido ou espalhadas em diferentes direções,
  • em 20 a 30 minutos o estômago começa a inchar, uma pessoa sofre de formação de gases e flatulência aumentadas, que param quase imediatamente assim que o movimento intestinal ocorre,
  • o processo de liberação das fezes é acompanhado por sensações desagradáveis ​​e cortantes no interior do abdômen, mais próximas à sua parte inferior,
  • o ânus é tenso e a presença de dor aguda não é excluída, pois há pressão estática na membrana mucosa do reto,
  • há um estado de fraqueza geral, que se intensifica depois de ir ao banheiro,
  • periodicamente por 1-2 dias, a constipação ocorre e as fezes estão completamente ausentes e aparecem mesmo em um estado mais sólido.

Os adultos que sofrem desse distúrbio de defecação podem observar periodicamente pequenos contaminantes do sangue capilar em suas fezes, o que indica uma violação da integridade da membrana mucosa ou lesão dos tecidos do ânus com fezes muito densas. Todos os sintomas acima são uma razão direta para suavizar as fezes o mais rápido possível e facilitar o trabalho não apenas do sistema digestivo, mas também ao mesmo tempo para evitar o possível aparecimento de intoxicação em todo o organismo.

Tratamento ou como suavizar as fezes para constipação em casa?

Para tornar a consistência das fezes mais plástica, sem sair de casa e sem consultar um proctologista ou gastroenterologista, receitas de medicina alternativa devem ser usadas. Edepois, dicas simples baseadas na formação de uma dieta adequada, saturando o cardápio apenas com produtos biologicamente úteis, além de executar uma série de procedimentos fisioterapêuticos.

Para normalizar a densidade fecal em casa, é recomendado o seguinte:

  • há tanto repolho quanto possível durante o dia atual (não importa de que forma esse vegetal é apresentado - cru, estufado ou em conserva, o principal é que é, já que comer fornece aos intestinos fibra suficiente para uma rápida e indolor esvaziando)
  • todos os dias na dieta devem estar presentes frutas e legumes frescos, bem como saladas preparadas com base e temperadas com óleo vegetal),
  • sucos espremidos na hora, bebidas de frutas que estimulam a atividade do peristaltismo aceleram a passagem dos resíduos digestivos com sua saída natural além do trato gastrointestinal, até que sejam espessadas e forme um bloqueio fecal (suco de frutas e legumes frescos deve ser bebido com o estômago vazio todas as manhãs 30 minutos antes de tomar comida)
  • produtos lácteos fermentados que passaram anteriormente pelo processo de desengorduramento e contêm uma porcentagem mínima de ácidos graxos (leite cozido fermentado, kefir, iogurte, creme de leite, creme de leite - todos esses produtos não apenas tornam as fezes muito mais macias, como também saturam a microflora intestinal com bactérias benéficas que normalizam a digestão, que evita a recaída da doença no futuro),
  • pão cozido apenas a partir de farinha de grão integral (em um produto de panificação, um grande número de vitaminas, minerais são armazenados e há um aumento da concentração de fibras, sem as quais um processo de defecação estável é impossível),
  • cereais temperados com manteiga, gordura animal ou caldo de carne (pratos de trigo sarraceno, aveia, trigo, cevadinha, milho, grumos de cevada devem estar presentes no cardápio diário do paciente com constipação),
  • uma decocção de sabugueiro preto (100 gramas dos frutos de um arbusto ramificado desta espécie são fabricados com 1 litro de água fervente, o recipiente com o futuro medicamento é infundido em um local escuro à temperatura ambiente e enrolado em uma toalha, e após o resfriamento é tomado 100 gramas 3 vezes ao dia por 15 minutos antes das refeições)
  • atividade física moderada, que consiste em caminhar rápido, correr, andar de bicicleta, nadar, a fim de fornecer estimulação natural das células hepáticas e acelerar a motilidade intestinal;
  • um enema a partir de água fervida comum ou baseado na decocção de camomila, que remove o processo inflamatório da membrana mucosa do trato gastrointestinal e, por um lado, torna as fezes mais macias (esse método de tratamento de fezes densas em casa não deve ser abusado, pois é possível que o corpo comece a se acostumar). para esse procedimento, e a pessoa não poderá mais executar de forma independente o ato de defecar).

Além disso, estando em casa, você pode usar independentemente supositórios, que têm um efeito laxante. Para amolecer as fezes, os supositórios de Bisacodyl são adequados, os quais são inseridos na cavidade do reto através do ânus, dissolvem-se rapidamente, penetram nas paredes da membrana mucosa e nos tecidos epiteliais mais densos.

Depois de 1-2 horas, e em alguns casos muito antes, um adulto começa a sentir o primeiro desejo de ir ao banheiro, e o processo de evacuação ocorre sem muito esforço, a estrutura das fezes se torna mais plástica e macia. É permitido o uso de velas de fezes duras no máximo 1 vez em 2 semanas. Um uso tão raro deles é devido ao fato de que o corpo pode se acostumar com um laxante.

Sintomatologia

O intestino funciona normalmente quando seu trabalho é caracterizado por movimentos intestinais regulares, que ocorrem sem dor e com facilidade. Se o ato de esvaziar é difícil ou as fezes ocorrem com menos frequência do que uma vez por dia, podemos dizer que uma pessoa tem constipação.

Com estase intestinal, a estrutura das fezes pode assumir as seguintes formas:

  • fezes redondas, com formato de ervilha, vão separadamente,
  • as massas são densas e têm uma superfície nervurada,
  • as fezes são irregulares.

Obstipação aguda

A forma aguda de constipação pode ser atribuída a essas condições quando a massa endurecida de fezes fica presa no intestino e sua saída é completamente interrompida.

Os seguintes sintomas são característicos deste tipo de fezes problemáticas:

  • desconforto é sentido no reto,
  • há uma sensação de plenitude no abdome inferior
  • completamente vazio
  • desejo vazio de esvaziar.

Muitas vezes, fezes densas são acompanhadas por essa patologia, quando a constipação com fezes sólidas é causada por uma saída incompleta de fezes acumuladas no intestino. O processo é bastante doloroso, pois as fezes anteriormente presas passam pelo intestino, danificam suas paredes e levam à ruptura do ânus.

Se, antes do esvaziamento, não se tomar medidas para suavizar os excrementos endurecidos, as consequências dessa constipação podem ser hérnias, prolapso do reto e aparecimento de nódulos hemorróidas.

Amolecimento das fezes em casa

Normalizar a estrutura das fezes em primeiro lugar é possível, começando com ajustes na dieta. Se você suspeitar de fezes endurecidas dentro do intestino, precisará recusar alimentos que possam piorar o problema e adicionar mais alimentos à base de plantas que contenham fibras à sua dieta.

Os gastroenterologistas recomendam que a constipação, que é acompanhada de fezes muito densas, siga estas recomendações:

  • a dieta deve ser preenchida com legumes frescos,
  • deve abandonar arroz e sêmola,
  • as sopas devem ser cozidas em caldo com pouca gordura,
  • você precisa comer pelo menos 5 vezes ao dia, mas em pequenas porções,
  • excluir cafeína da dieta,
  • comer produtos lácteos fermentados que não contenham espessantes e sabores,
  • é necessário adicionar duas a três gotas de óleo vegetal ao alimento acabado.

Como a desidratação pode se tornar a causa de fezes duras, é necessário umedecer as fezes; por isso, você deve beber pelo menos 1,5 litros de água por dia. Você deve beber água pura, pois chá ou café, pelo contrário, podem causar desidratação.

Laxantes

Se a dieta terapêutica não produziu resultados, você pode usar um laxante amolecedor. Como todos os laxantes têm várias contra-indicações, eles devem ser ingeridos com cautela. Por exemplo, você não pode tomar um laxante de ação rápida com fezes duras, pois não ajuda a amolecer as fezes, a saída de fezes pode ser acompanhada por dor e rupturas no ânus.

Que tipo de medicamento a ser usado para amolecer as fezes depende de como a condição patológica é iniciada. Ao escolher um medicamento, a idade do paciente e a presença de doenças concomitantes também devem ser levadas em consideração.

Preparações para amaciamento de fezes

Existem vários tipos de medicamentos para amolecer as fezes. Alguns deles são usados ​​retalmente, outros - oralmente. No entanto, todos eles têm um objetivo - limpar o intestino amaciando e eliminando as fezes acumuladas.

Se falamos de medicamentos na forma de comprimidos, eles são divididos em:

  • estimulante, que irrita a motilidade intestinal e os músculos,
  • agentes com efeito suave
  • volumoso
  • prebióticos.

Sua diferença reside no tempo de exposição e influência na estrutura fecal. Com fezes endurecidas, é melhor usar laxantes a granel ou medicamentos leves. O esvaziamento ocorre entre 10 e 12 horas após a ingestão, período durante o qual as fezes ficam mais macias e sua liberação ocorre com facilidade e sem dor.

Esses fundos incluem:

  • Guttalax
  • Dufalac
  • Lactitol
  • Dulcolax
  • Mukofalk.

Como o vício em laxantes ocorre com rapidez suficiente, é melhor não se deixar levar por eles. Se você usá-los regularmente, o intestino deixará de funcionar independentemente e ocorrerá atonia. Além disso, você não pode tomar mais de uma pílula laxante por dia, pois isso pode levar a diarréia grave e, por sua vez, levar à desidratação.

Velas para amolecer as fezes são um excelente substituto para os comprimidos laxantes. O intestino é sua área de ação imediata. Eles são bastante eficazes para a constipação funcional. Se a causa da constipação for uma doença do trato gastrointestinal, o efeito adequado do supositório não ocorrerá. Nesse caso, é melhor usar um enema ou um laxante na forma de comprimidos, pois o acúmulo de fezes ocorre no intestino superior. Obstruções mecânicas no intestino (cicatrizes, neoplasias) também não produzirão efeito do uso de supositórios.

Óleo e enema

Se os medicamentos não deram o efeito desejado, ou se houver contra-indicações para o seu uso, existe outra maneira de amolecer as fezes no reto - um enema. Se a constipação não for iniciada, é utilizado um enema hipertensivo, destinado a lixiviar fezes, introduzindo uma solução especialmente projetada no intestino. Este método é bastante eficaz se surgir a pergunta sobre como suavizar rapidamente as fezes. O amolecimento das fezes ocorre devido ao fato de a água salgada aumentar a pressão osmótica, por isso sua liberação ocorre sem dor e livremente.

Constipação de uma etiologia corrente

Para amolecer as fezes com essa constipação, é necessário o uso de um enema de óleo. O efeito não é tão rápido, mas para o amolecimento completo das fezes sólidas, isso é ideal. Apenas óleo quente deve ser derramado no intestino; sua temperatura deve ser de 37 graus. Isso irá relaxar os músculos intestinais e aliviar o espasmo. Com constipação patogênica, isso é muito importante. O enema deve ser feito com cuidado e siga todas as recomendações.

Como evitar o endurecimento das fezes

Na maioria das vezes, o endurecimento da matéria fecal ocorre devido à disfunção intestinal. Para que as fezes não tenham tempo de acumular e sair regularmente, é necessário garantir que o esvaziamento seja diário.

Para intestinos problemáticos, estas recomendações devem ser seguidas:

  • a dieta deve ser preenchida com alimentos que amolecem as fezes,
  • a utilização de produtos à base de farinha deve ser reduzida ao mínimo, os produtos de panificação consumidos devem ser obsoletos,
  • pelo menos 1,5 litros de água pura deve ser consumido por dia,
  • excluir alimentos picantes, fritos e gordurosos da dieta,
  • comer mais frutas e vegetais frescos (com exceção de legumes, peras, uvas e caquis),
  • frutas secas (especialmente damascos e ameixas secas) devem estar presentes na dieta,
  • em sua dieta diária deve ser beterraba cozida com óleo vegetal,
  • o dia deve começar com uma carga leve.

Se a constipação estiver associada a doenças gastrointestinais, a prevenção não deve consistir apenas em nutrição adequada, mas também é necessário se livrar da causa raiz que leva à disfunção intestinal. Данная терапия должна проводиться исключительно под контролем специалиста и с использованием медикаментозных препаратов.